こんにちは、えびまよシャンプーです(･ิω･ิ)
プロ野球のシーズンも佳境ですね(*^^*)私の好きな中日ドラゴンズはとても厳しい状況です。（最下位です）
若手ながら長打力のある石川と鵜飼が序盤で離脱してしまい、なかなか厳しいシーズンでした。補強もあまり出来ず、実績のある高橋周平や京田も２軍で苦しむ時間が長くなりました(;_;)
一方、岡林、高橋宏斗、土田、清水などなど、飛躍のシーズンになった選手も沢山いるとも言えます(*^^*)
個人的にこれから期待の野手は、郡司、レビーラです。ファームには中村紀洋コーチがいるので、長距離砲に育ててチームの得点力不足を一気に打開してほしいです。
また、期待の投手は福谷、田島です。苦労しながらも低迷期のブルペンをずっと支えてきた２人なので、とても思い入れが強いです(;_;)何とかもう一度輝きを放ち、プレーオフで躍動する姿を見たいのです(･ิω･ิ)
というわけで、今日も料理を作ります。
マルちゃんの豚骨醤油ラーメン
リーズナブルな昼ご飯ですね。３食で200円ぐらいです。保存の効く市販のチャーシューと、冷凍ネギ、乾燥わかめを使えば、豪華なラーメンとなります！
ハンバーグ定食
牛豚の合い挽き肉でハンバーグにしました！
つなぎは全卵、パン粉、強力粉です。ズボラなので、フライパンの上でこねて、そのまま焼きました(^.^;
案外うまくできるものです！卵がつなぎで入っていると固まりやすく、崩れずにすみます(*^^*)ちなみにチェダーチーズも入れてチーズインハンバーグにしました。
付け合せのスープはオニオンコンソメスープです( ･ิω･ิ)
ホッケ定食
野菜炒めの生ハム添えが目立ってますね(^.^;
ホッケはじっくりフライパンで焼きました。
ふわふわでジューシーですよ(^^)
最近は脂っぽいものばかり食べていたので、ちょっとヘルシーに！
キャベツは炒めるとたくさん食べれます！味付けはもちろんマキシマムです。
まとめ
今日も普段の料理でした^^;
３品とも普通すぎる自炊ですね(^.^;
でも、こういう料理を楽しみながら作るのが自炊のコツだと思います。
無理せず手間をかけずに、お金もかけずに納得のいく味を目指しましょう！ゴールは特にないかもです(･ิω･ิ)
というわけで、本日は以上ですm(_ _)m