こんにちは、えびまよシャンプーです。 自炊において軸となるのは何と言っても「ごはん」です。この文化はがっつり根付いているため、この先も日本の主食は変わらないでしょう。 ごはんは腹持ちが良く、栄養的にもバランスが良い（そんな気がする）ので、食…